Entrenadora Personal en Mataró

Entrenamientos personales de mujer a mujer. Descubre WomenFit.

Así vivirás tus entrenamientos en WomenFit

imagen de sofia carballeira, entrenadora personal en mataró

Detrás de WomenFit

Soy una apasionada del deporte y el movimiento, especializada en entrenamientos personales para mujeres. Mi filosofía es simple: cada mujer es única, y por eso adapto cada entrenamiento a tus necesidades, objetivos y estilo de vida.

Trabajo desde la cercanía y la profesionalidad, creando un ambiente cómodo donde puedas crecer sin presiones. Me caracterizo por ser exigente cuando es necesario, pero siempre respetando tu ritmo y tus límites. Creo firmemente en un ejercicio accesible para todas, sin exigencias inalcanzables.

Me emociona ver cómo cada mujer gana confianza, fuerza y bienestar a través del movimiento. Mi objetivo es que te sientas mejor contigo misma y que el ejercicio se convierta en tu mejor hábito.

Formación:

  • Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Tecnocampus Mataró UPF)
  • Máster en Formación del Profesorado de Educación Física (Universitat de Vic – Universitat de Catalunya)
  • FP Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas
  • FP Medio de Enfermería
  • Weightlifting Course Level 1 – Halterofilia Barcelona, INEFC
  • Certificación en Primeros Auxilios y Soporte Vital Básico + DEA
  • Más de 6 años de experiencia en el sector
  • Colegiada nº 69630

Así se vive WomenFit

Elige cómo y dónde entrenar

Cada mujer necesita algo diferente, por eso adapto el entrenamiento, el espacio y el ritmo, para que no tengas que adaptarte tú a una única forma de entrenar.

Entrenamiento personal Mataró

Entrena en un espacio equipado y pensado para ti, con sesiones personalizadas y todo lo necesario para avanzar con seguridad.

Entrenamiento personal a domicilio

Si prefieres comodidad, me desplazo a tu domicilio para que entrenes en tu propio espacio con la misma atención y adaptación.

Entrenamiento personal Outdoor

Si te gusta entrenar al aire libre, también podemos hacer tus sesiones en exterior, disfrutando del movimiento en un entorno más abierto.

Únete a la comunidad WomenFit

Donde cada vez más mujeres se abrazan, se sienten libres, fuertes y se cuidan. ¿Te animas?

Preguntas Frecuentes

No, no necesitas experiencia previa. Como entrenadora personal certificada y graduada por el COPLEFC, adapto cada sesión a tu nivel y objetivos, ya sea que busques perder peso, ganar fuerza o empezar desde cero.

Puedes reservar tu sesión contactándome directamente a través del formulario en esta página. ¡Es muy fácil!

Ofrezco flexibilidad. Podemos entrenar en mis instalaciones totalmente equipadas, o puedo desplazarme a tu domicilio para mayor comodidad.

Ofrezco una amplia gama de entrenamientos incluyendo entrenamiento personal, grupal, readaptación de lesiones, y entrenamiento para embarazo y post-parto.

Sí, la flexibilidad es clave. Nos coordinaremos para encontrar los horarios que mejor se adapten a tu rutina y estilo de vida.

Mi enfoque es 100% personalizado y centrado en la mujer. Con mi formación y experiencia, te garantizo un entrenamiento seguro, efectivo y en un ambiente de total confianza y apoyo.

¡Conozcámonos!

Rellena el formulario para dar el primer paso. En breves te contactaré para hacer una asesoría inicial y empezar a entrenar juntas