Entrenadora Personal en Mataró

Entrenamientos personales de mujer a mujer. Únete a la comunidad WomenFit

foto de la entrenadora personal en mataró Sofia Carballeira en sus instalaciones con fondo de madera

Conoce a Sofia Carballeira

Soy una apasionada del deporte y el movimiento, especializada en entrenamientos personales para mujeres. Mi filosofía es simple: cada mujer es única, y por eso adapto cada entrenamiento a tus necesidades, objetivos y estilo de vida.

Trabajo desde la cercanía y la profesionalidad, creando un ambiente cómodo donde puedas crecer sin presiones. Me caracterizo por ser exigente cuando es necesario, pero siempre respetando tu ritmo y tus límites. Creo firmemente en un ejercicio accesible para todas, sin exigencias inalcanzables.

Me emociona ver cómo cada mujer gana confianza, fuerza y bienestar a través del movimiento. Mi objetivo es que te sientas mejor contigo misma y que el ejercicio se convierta en tu mejor hábito.

Formación:

  • Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Tecnocampus Mataró UPF)
  • Máster en Formación del Profesorado de Educación Física (Universitat de Vic – Universitat de Catalunya)
  • FP Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas
  • FP Medio de Enfermería
  • Weightlifting Course Level 1 – Halterofilia Barcelona, INEFC
  • Certificación en Primeros Auxilios y Soporte Vital Básico + DEA
  • Más de 6 años de experiencia en el sector
  • Colegiada nº 69630
foto de la entrenadora personal en mataró Sofia Carballeira en sus instalaciones con fondo de madera

Conoce a Sofia Carballeira

Soy una apasionada del deporte y el movimiento, especializada en entrenamientos personales para mujeres. Mi filosofía es simple: cada mujer es única, y por eso adapto cada entrenamiento a tus necesidades, objetivos y estilo de vida.

Trabajo desde la cercanía y la profesionalidad, creando un ambiente cómodo donde puedas crecer sin presiones. Me caracterizo por ser exigente cuando es necesario, pero siempre respetando tu ritmo y tus límites. Creo firmemente en un ejercicio accesible para todas, sin exigencias inalcanzables.

Me emociona ver cómo cada mujer gana confianza, fuerza y bienestar a través del movimiento. Mi objetivo es que te sientas mejor contigo misma y que el ejercicio se convierta en tu mejor hábito.

Formación:

  • Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Tecnocampus Mataró UPF)
  • Máster en Formación del Profesorado de Educación Física (Universitat de Vic – Universitat de Catalunya)
  • FP Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas
  • FP Medio de Enfermería
  • Weightlifting Course Level 1 – Halterofilia Barcelona, INEFC
  • Certificación en Primeros Auxilios y Soporte Vital Básico + DEA
  • Más de 6 años de experiencia en el sector
  • Colegiada nº 69630

Lo que opinan mis clientas

Entrena dónde y cuando quieras

Me adapto a tus necesidades, ofreciéndote mis instalaciones, desplazándome a tu domicilio o impartiendo formación online. ¡Tú decides!

Entrenamiento personal Mataró

Un buen entrenamiento requiere una amplia gama de diferentes materiales y máquinas, por eso, te ofrezco mis instalaciones para realizar tus entrenamientos.

Entrenamiento personal a domicilio

Si prefieres una mayor comodidad, me desplazo a tu domicilio para que hagamos el entrenamiento en tu hogar.

Entrenamiento personal Outdoor

Si prefieres salir de lo convencional, también podemos hacer un entrenamiento personal outdoor, para contactar con la naturaleza.

Únete a la comunidad WomenFit

Donde cada vez más mujeres se abrazan, se sienten libres, fuertes y se cuidan. ¿Te animas?

Preguntas Frecuentes

No, no necesitas experiencia previa. Como entrenadora personal certificada y graduada por el COPLEFC, adapto cada sesión a tu nivel y objetivos, ya sea que busques perder peso, ganar fuerza o empezar desde cero.

Puedes reservar tu sesión contactándome directamente a través del formulario en esta página. ¡Es muy fácil!

Ofrezco flexibilidad. Podemos entrenar en mis instalaciones totalmente equipadas, o puedo desplazarme a tu domicilio para mayor comodidad.

Ofrezco una amplia gama de entrenamientos incluyendo entrenamiento personal, grupal, readaptación de lesiones, y entrenamiento para embarazo y post-parto.

Sí, la flexibilidad es clave. Nos coordinaremos para encontrar los horarios que mejor se adapten a tu rutina y estilo de vida.

Mi enfoque es 100% personalizado y centrado en la mujer. Con mi formación y experiencia, te garantizo un entrenamiento seguro, efectivo y en un ambiente de total confianza y apoyo.

¡Conozcámonos!

Rellena el formulario para dar el primer paso. En breves te contactaré para hacer una asesoría inicial y empezar a entrenar juntas